Режим дня новорождённого

Вот и наступил этот долгожданный момент — в нашей семье появился второй ребёнок! Я до конца сомневалась, кто будет, мальчик или девочка, но всё-таки узи оказалось право — и у нас родилась вторая дочка!

Режим дня новорождённого

Выписка Вики

Сегодня Вике 1 месяц и 1 день. Когда родилась Даша, я постоянно задавалась вопросом, чем занять ребёнка, пока он не спит. Понятно, что я её кормила, меняла подгузники, обмывала, гуляла с ней. А дальше? Тогда я прочитала в книжках, что новорождённый должен спать по 20 часов в сутки, а время бодрствования — всего 15 минут. И если она не засыпала через 15 минут, у меня начиналась паника — ведь положено, чтоб заснул, а она не спит, значит что-то не так! И начиналось насильное укачивание, она начинала плакать, я бежала совать ей грудь, потом по очереди проверять подгузник, потом не вспотела ли, не замерзла и снова пыталась дать грудь. А если бы я знала, как заниматься с новорождённым, я бы просто расслабилась и получала бы удовольствие от общения со своим ребёнком. Хотя, может, я так сейчас говорю, потому что уже прошла это?

Режим дня новорождённого

Новорождёнными детки считаются от рождения до 28 дней. То есть мы теперь уже груднички)))) Режим дня новорождённого — понятие весьма условное, потому что вряд ли это можно назвать режимом. Первые 4 дня, проведённые в роддоме, Вика в основном спала, да и я тоже. Между сном мы ели титю и валялись на больничной койке, а ещё ходили столбиком, пока икали))) Молоко пришло уже в роддоме, так как я соблюдала нехитрые правила, о которых уже писала в статье Как наладить грудное вскармливание самой.

Режим дня новорождённого

А вот придя домой, я стала постепенно вводить в режим дня разные интересные активности, которые годятся для развития новорождённого. Итак, наш день начинается в 9 утра, потому что Вика просыпается по 3 раза за ночь с перерывами где-то 2,5 часа, кормится и спит дальше, и подниматься с ней в 6 мне совсем не хочется. В 9, кстати, просыпается и Даша — мы перевелись в новый садик, но будем ходить туда только с сентября. Хотя, конечно, режим бы по-хорошему должен быть такой как в садике… Режим дня новорождённого

Но я отвлеклась. Утром стандартные процедуры: на пеленальном столике обрабатываем пупочную ранку перекисью водорода и зелёнкой (в роддоме заявили, что ничем обрабатывать не надо, но я всё-таки решила поступить по-старинке), потом протираем все складочки детским маслом — я пользуюсь Бюбхен, чистим носик скрученными ватными турундочками, если надо. Дальше делаю Вике массаж, кладу на животик, а потом зарядка — разминаем ручки-ножки. Это именно зарядка, а не гимнастика, потому что гимнастика начинается позже, и у нас она теперь динамическая, о неё читайте в статье Динамическая гимнастика для новорождённых. Практически сразу — где-то в течение получаса-часа после пробуждения Вика уходит на первый долгий сон — где-то 2,5-3 часа. Сейчас стоит страшная жара, и мы редко выходим днём гулять, поэтому дочь спит дома, и практически всегда без подгузника. Как-то я стала спокойнее относиться к обкаканным и мокрым пелёнкам — закинула в машинку на 15 минут и все дела, или вообще просто прополоскала в тазу и вывесила. ,Режим дня новорождённогоОдно время хотела использовать многоразовые подгузники, но как-то потом перегорела — просто пелёнки. Я не говорю, что совсем отказалась от памперсов, просто одеваю их реже — с Викой уходит где-то 6 подгузников в сутки, а с Дашкой уходило по 11))) И если Вика не спит, она лежит голышом. Ну или мы делаем динамическую гимнастику, или плаваем, или играем.

По поводу сна моего новорождённого: я не засекала, сколько раз за день она спит. Обычно много, обязательно 2 раза долго по 2,5-3,5 часа. На прогулке по-разному, обычно спит хорошо, но бывает, что просыпается, начинает возиться, чаще от того, что проголодалась, а не от грязного подгуза. Ещё мне нравится её способность спать там, где её положили)))) Буквально сегодня, только приехали из гостей (про наши поездки напишу отдельно пост), я думала, она проснётся, положила её  поперёк кровати Даши, просто чтобы куда-нибудь, а она возьми да усни где положили! Помнится, с Дашей я вообще дышать боялась, когда её укачаю и она заснёт. С первым ребёнком вообще многое было по-другому…

Продолжая про режим дня новорождённого: после обеда у нас тихий час. Правда он у нас очень поздно: в 15-16 укладываемся и в 18 встаём. (и тут в меня сейчас полетят камни о том, что так нельзя, тем более старшая ходит в садик и режим дня должен быть максимально приближен к садиковскому….знаю… и всё-таки у нас так). ,Режим дня новорождённогоИ уже вечером, когда спадёт жара, выходим гулять, после 19. Из-за такого сбитого режима у меня часто не получалось купать Вику вечером, вернее пока я обмывала её в тазу, конечно, получалось, но сие действо не есть купание, и тем более не плавание, а вот с большой ванной уже не всегда успевала. Поэтому я решила купать её днём — и правильно сделала. Теперь мы каждый день успеваем поплавать и даже понырять)))) О нашем опыте грудничкового плавания читайте здесь.

После 20 Вика уходит на сон в ночь. Она, конечно, может проснуться и в 22, и в 24 и далее, но это уже ночь. Сначала я засекала, во сколько она просыпается ночью и как часто, а потом перестала. Мне даже кажется, что она сейчас стала просыпаться реже. Я сначала укладывала её в детскую кроватку, а ночью перекладывала к нам в кровать. Но в последние дни стала сразу укладывать её на свою — зачем ещё лишний раз ночью вставать. И надо сказать, я не чувствую себя вымотанной или невыспавшейся, как это было с Дашей — первое время мне было очень тяжело из-за недосыпов. То ли потому что я сплю с ними до 9, то ли потому что просто спокойнее стала, но я действительно чувствую себя хорошо, хотя после родов прошло совсем немного времени.

Что ж, вот пожалуй и весь режим дня новорождённого. И хотя кажется, что малыш в первый месяц жизни только и делает, что спит и ест, на самом деле с ним можно много что делать с самого рождения. Мы за первый месяц успели и в парках погулять, и на речку съездить, и в гости наведаться. Но об этом я расскажу в другой раз.

,Режим дня новорождённого

Читайте статьи по теме «как заниматься с новорождённым»:

  1. Динамическая гимнастика для новорождённых
  2. Грудничковое плавание: наш опыт
  3. Второй ребёнок: в чём разница

Понравилась статья? Расскажите друзьям!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Один комментарий к “Режим дня новорождённого

  1. Мамочки должны в обязательном порядке включить в режим дня месячного ребёнка общение и игры с ним. Не нужно думать, что малыш в таком возрасте в этом не нуждается. Для него это так же важно, как питание и сон. Именно в это время у ребёнка, по мнению психологов, формируется базовое доверие к миру.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *